Io sono partito dalla 10 km perché fino a qualche anno fa ne facevano una competitiva nel mio paese. Pensa che in gara ho corso prima la maratona della mezza, che comunque avevo già affrontato in allenamento come distanza.
L'età a livello amatoriale non conta più di tanto, la mezza si può fare tranquillamente, è molto più vicina a una 10 km come approccio alla fine...la maratona è un altro sport, richiede lo sviluppo massimale della potenza lipidica, con i soli carboidrati non arrivi alla fine.
Qualche settimana fa a Treviglio ho fatto 1:21:47 ed è a oggi il mio miglior tempo ufficialmente. Fra una settimana faccio la Stramilano a sensazione e poi il 7 aprile mi aspetta il ritorno in maratona, sempre a Milano...dove proverò a buttare giù il muro delle 3 ore. In allenamento ho già piazzato 32 km a 4:07/km, mi manca l'ultimo lunghissimo tra 36 e 38. Molto dipenderà anche dalle condizioni meteo, soffro il caldo.